Влияние расцветки постельного белья на самочувствие и настроение хозяев спальни доказано психологами. Кроме того, важна и эстетическая сторона: постельное белье должно сочетаться с интерьером комнаты и быть приятным глазу. Как подобрать комплекты оптимальных расцветок? С выбором поможет информация о влиянии каждого из основных цветов на психику человека и иных его свойствах.
Содержание
- Как подобрать подходящее белье к интерьеру спальни
- Цвета постельного белья для хорошего сна
- Цвета постельного белья, которые могут помешать сну
Как подобрать подходящее белье к интерьеру спальни
Принимая решение о покупке того или иного комплекта постельного белья, важно ориентироваться на расцветки, доминирующие в интерьере комнаты для сна и отдыха:
- Для спальни в стиле минимализм с доминирующими белым, черным и серым цветом подойдет белье тех же оттенков. Также оно может быть пастельным, приглушенных тонов голубого, сиреневого или зеленого.
- Если в спальне явно доминирует один яркий цвет – к примеру, синий, можно пойти двумя путями. Первый – подобрать белье совпадающего оттенка под цвет предметов интерьера. Второй – выбрать другой, но хорошо сочетающийся с основным цвет. В случае с синим подойдут голубой, желтый, лавандовый.
- Для спальни в пастельных тонах без явного доминирующего цвета в интерьере подойдет любое неяркое белье.
- Белое постельное белье универсально и впишется в любой дизайн комнаты для сна.
Цвета постельного белья для хорошего сна
Белый. Постель белого цвета – нестареющая классика, которая не только подходит к любому интерьеру, но и способствует хорошему, полноценному отдыху. Однотонные комплекты белого цвета рекомендуют выбирать людям, склонным к бессоннице.
Серый. Еще одна нейтральная расцветка, подходящая для любой спальни. Не привлекает внимания, поэтому отдыхая на такой постельном белье, намного проще отвлечься от всего, что окружает, и погрузиться в сон.
Бежевый, кремовый, карамельный. Теплые и уютные цвета, которые снимают тревожность и придают ощущение комфорта, домашнего уюта. В то же время, бежевое или кремовое белье из шелка или имитирующих его фактуру материалов выглядит особенно дорого и изысканно.
Желтый. Неяркие версии желтого повышают жизненный тонус, улучшают настроение, при этом не слишком сильно стимулируют психику, поэтому – не мешают нормальному засыпанию.
Голубой и синий. Положительное воздействие этих оттенков в интерьере на психику и здоровье человека доказано исследованиями: они успокаивают, снижают градус накала злости или отчаяния, способствуют борьбе со стрессом и повышенным артериальным давлением. Однако в большом количестве эти цвета создают ощущение холода, поэтому важно позаботиться о том, чтобы слегка «разбавить» их предметами теплых оттенков в спальне. Удачным выбором будет голубое или синее белье с рисунком, выполненным в оттенках желтого и оранжевого: это не только стильно, но и сбалансированно.
Зеленый. Еще один цвет, крайне благотворно воздействующий на душевное состояние и здоровье. Постельное белье зеленого цвета поможет быстро расслабиться, так как этот оттенок ассоциируется с природой, снимая напряжение после дня, проведенного в городской спешке. Спокойный и качественный сон на таком белье поможет в борьбе со многими болезнями.
Розовый. Нежный и привлекательный цвет, который успокаивает, дарит ассоциацию с комфортом и приятными моментами жизни. Наиболее благоприятны светлые, пастельные оттенки розового – слишком яркие или кислотные могут вызывать тревожность.
Цвета постельного белья, которые могут помешать сну
- Красный. Несмотря на то, что красные комплекты могут выглядеть привлекательно и ассоциироваться со страстью, делая интерьер более роскошным, спать на таком белье регулярно не рекомендуется. Все дело в том, что красный цвет возбуждает психику, это мешает полноценному ночному отдыху и расслаблению. Если подобное белье все же слишком нравится, чтобы отказаться от него, можно найти компромисс: например, чередовать его с комплектами более спокойных расцветок.
- Оранжевый. Этот цвет чрезмерно бодрит, как и красный, стимулирует активность мозга и нервной системы в целом, может усиливать имеющиеся проблемы с засыпанием. Компромиссом могут стать комплекты, в которых оранжевый сочетается со спокойными, холодными тонами – зеленым, синим, белым и голубым.
- Фиолетовый. Несмотря на свою привлекательность и широкий спектр оттенков – от теплого до холодного – фиолетовый цвет в больших количествах повышает тревожность и считается неблагоприятно воздействующим на психику. Он может усиливать проблемы с бессонницей и приводить к кошмарным сновидениям. Его можно использовать крайне дозированно – например, мелкий фиолетовый принт на белом фоне не доставит особых проблем.
- Выбирая цвет постельного белья, важно ориентироваться также на свой вкус – эстетическое удовольствие, получаемое от взгляда на окружающие вещи, значительно улучшает настроение и способствует ощущению радости.
